Indoor cycling holder sommerferie i juli måned, men begynder stille og roligt igen efter skolernes sommerferie.
- Tirsdage kl. 17.00-18.00
- Torsdage kl. 19.00-20.00
- Lørdage kl. 8.00-9.00
Løbetræning hver mandag kl. 17.00 v/Multihuset
Vi er pt ca. 20 løbere til træningen om mandagen.
Begynderne der startede i april med at løbe og gå 3 km, er nu oppe på at løbe ca. 5 km i roligt løb. De bliver udover roligt løb også udfordret i spurter, løbelege, interval træning og lidt cross fit.
De let øvede er også stadig med, og bliver udfordret på distancen.
Hvis det er noget for dig så mød op, der er plads til alle der har lyst til løbe.
Bliv medlem hos os
Vil du også i gang med at træne står vores instruktører klar til at hjælpe dig godt og sikkert i gang.
Meld dig ind her.
Nyt træningsprogram
Er dit træningsprogram mere end 3 måneder gammelt, bør du booke en tid med en fitnessinstruktør, så du kan få ny inspiration.
Teenfitness
Er du mellem 12 og 16 år og har lyst til at prøve motion på en anden og sjov måde, så kan det være at teenfitness er noget for dig. Se mere her!
Vi har fået specielle e-mail adresser til Indoor Cycling og Teenfitness.
Der er udsendt medlemskontingent for perioden 1/10 2011 til 30/9 2012. Beklageligvis har der indsneget sig et par fejl: